近日,，林和街在中信廣場黨群服務站開展了一場以“黨建引領賦能,，巾幗添彩全運”為主題的活動,，旨在普及科學運動知識，倡導積極向上的生活方式，激發(fā)廣大女性參與全民運動的熱情,，為即將到來的全運會增添一抹亮麗的色彩。本次活動通過“健康講座+智能運動”的互動形式,，吸引了周邊樓宇眾多辦公族女性的積極參與,。

　　運動健康講座：關愛辦公族，守護肩頸健康

　　肩頸亞健康問題已成為許多職場人士的常態(tài),，講座現(xiàn)場邀請了資深的運動健康專家進行授課,，老師通過生動的圖片和案例深入淺出地講解了肩頸亞健康的成因、不良姿勢對肩頸腰椎的損害及預防改善方法,，現(xiàn)場氣氛熱烈,，大家紛紛就自己遇到的問題向老師提問。

　　講座摒棄理論灌輸,，主打“學了就能用”,，老師現(xiàn)場示范了多套簡單易學的肩頸保健操，這些動作不需要特殊場地和器材,，大家在工作間隙就能進行練習,，以緩解肩頸壓力，輕松實現(xiàn)辦公室“微運動”,。

　　從“下巴后縮”矯正頭前傾,，到利用椅子進行脊柱拉伸，再到肩胛骨激活操……參與者在老師指導下在椅子上練習,，會場瞬間化身體驗課堂,。“動作很簡單,，隨時隨地都能進行,，實用性極高，做完能夠感覺到自己的肩膀確實舒服很多了,！”中信物業(yè)的工作人員表示,。

　　AI運動設備體驗：科技賦能，暢享運動樂趣

　　講座結(jié)束后,，活動現(xiàn)場還設置了信用安全知識,、牙齒防護要點等與大家息息相關的健康宣傳區(qū)。而另一邊的智能運動設備區(qū),，則提供了AI人臉識別運動,、智能跳繩、飛鏢比賽等體驗,，通過智能化手段,，讓運動變得更加便捷,、高效、有趣,。工作人員詳細介紹了每種設備的功能和使用方法,，并在一旁悉心指導，確保大家能夠正確,、安全地使用,，讓參與者們親身感受到了運動的樂趣與魅力。

　　“我平時很少有機會接觸這些功能的運動設備,，今天體驗了一下,，感覺特別新奇。尤其是那臺AI人臉識別運動,，能夠?qū)崟r監(jiān)測運動數(shù)據(jù),，還能生成運動報告，讓我對自己的運動狀況一目了然,?！眳⑴c體驗的人員說。

　　活動現(xiàn)場,，天河區(qū)社會體育指導協(xié)會還設置了指導環(huán)節(jié),，專業(yè)人員化身“健康輔導員”，為活動參與者提供專業(yè)的指導和服務,，耐心解答大家的疑問,，并根據(jù)每個人的身體狀況和運動需求，定制個性化的運動計劃,?！包h組織不僅關心我們的思想，更關注身心健康,，運動就像在玩闖關游戲,，完全忘了是在鍛煉?！眳⑴c活動的林小姐表示,。

　　本次活動，通過運動健康講座普及知識,，現(xiàn)場設備體驗激發(fā)運動熱情,，切實提升了大家對運動的認知和參與度。接下來,，林和街將繼續(xù)秉承全民健身,、全民參與的工作理念，持續(xù)推動黨群服務功能上“新”,，開展形式多樣,、富有實效的體育活動,，滿足大家不出樓就能體驗運動樂趣的需求。